কোম্পানির খবর উচ্চ্ রক্তচাপ? আপনার মেডস আপনাকে কী বলছে না

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় অর্ধেক (প্রায় 116 মিলিয়ন, বা 47 শতাংশ) উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, এমন একটি অবস্থা যা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

যদিও উপসর্গহীন, উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়, এটি অনেক লোকের জন্য একটি গুরুতর সমস্যা করে তোলে।যদিও ওষুধ প্রায়ই প্রয়োজনীয়, কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

টাইরামাইন হল অ্যামিনো অ্যাসিড টাইরোসিনের একটি প্রাকৃতিক উপজাত এবং বিভিন্ন খাবারে পাওয়া যায়।যদিও টাইরামিনের উচ্চ রক্তের মাত্রা দীর্ঘদিন ধরে মাইগ্রেনের ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়েছে, সাম্প্রতিক প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি কিছু লোকের রক্তচাপের একটি বিপজ্জনক স্পাইকও হতে পারে।যারা MAOI গ্রহণ করেন তারা বিশেষভাবে ঝুঁকির মধ্যে থাকে এবং তাদের নির্দিষ্ট ফল ও শাকসবজি খাওয়া সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Monoamine oxidase inhibitors, or MAOIs হল এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা বাজারের অন্যান্য এন্টিডিপ্রেসেন্টের মতই কার্যকর।এই ওষুধগুলি মোনোমাইন অক্সিডেন্টগুলিকে ব্লক করে কাজ করে, যা নির্দিষ্ট খাবারের সাথে খাওয়ার সময় রক্তচাপের বিপজ্জনক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।

যাইহোক, MAOI গুলি আর ইউনিপোলার ডিপ্রেশনের জন্য পছন্দের প্রথম সারির চিকিত্সা নয় কারণ তাদের অপ্রত্যাশিত এবং প্রায়শই বিভিন্ন খাদ্য থেকে প্রাপ্ত অ্যামাইন এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে তীব্র মিথস্ক্রিয়া হয়।

MAOIs, কার্যকর থাকা সত্ত্বেও, প্রায়ই নতুন এন্টিডিপ্রেসেন্ট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে যা নিরাপদ এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।যাইহোক, কিছু লোকের জন্য MAOI একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।কিছু ক্ষেত্রে, MAOIs বিষণ্নতা উপশম করতে পারে যখন অন্যান্য চিকিত্সা ব্যর্থ হয়।

মূল উপসংহার হল যে যারা MAOI ওষুধ গ্রহণ করে তাদের জটিলতার ঝুঁকি কমানোর জন্য শুধুমাত্র কম টাইরামাইন ডায়েট অনুসরণ করতে হবে।

সম্পর্কে টিপস এইচউচ্চ রক্তচাপ:

উচ্চ রক্তচাপ, যা উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত, একটি গুরুতর, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য, চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা।এটি ঘটে যখন আপনার ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের চাপ ক্রমাগতভাবে খুব বেশি হয়।চিকিত্সা না করা হলে, উচ্চ রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের সঠিক কারণগুলি এখনও অজানা, তবে নির্দিষ্ট জীবনধারার কারণগুলি এর বিকাশে অবদান রাখতে পারে, যেমন শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, খারাপ খাদ্য এবং ধূমপান।উপরন্তু, কিছু ওষুধ এবং চিকিৎসা শর্ত আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা, এবং আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য নিয়মিত চেকআপ করা গুরুত্বপূর্ণ।এটি খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।আপনি যদি মনে করেন যে আপনি উচ্চ রক্তচাপের সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।